Hej! Chcę wypróbować sobie jakąś gotową dietę pudełkową, ale jak wybrać? W necie jest ich mnóstwo, od keto, przez low carb po wege etc. Nie mam pojęcia, która jest taka normalna, prosta, bez wydziwiania no i smaczna.

Sama testowałam kilka cateringów i powiem ci jedno, smaki są mega różne. Jedne bardziej polskie, inne jakby bardziej eksperymentalne, a kolejne, to jakbyś codziennie miał restauracje w domu. Ciężko jest pomóc podać coś konkretnego, bo nikt Twoich kubków smakowych nie zna. Czytaj opinie i testuj.

Postaw na taką dietę, po której chcesz coś osiągnąć, czy to dobre samopoczucie - to klasyk, do schudnięcia - pewnie low carb albo keto, a jak nie jadasz mięsa - wege. Ważne, żeby odpowiednio dobrać sobie kaloryczność, by czuć sytość a nie przejedzenie lub w drugą stronę.

Może przetestuj sobie początek jakiś pakiet, np. na 3 dni, żeby nie władować się od razu w długi abonament. Zawsze lepiej sprawdzić na własnej skórze, niż bazować tylko na opiniach. Nie sądzisz?

Wybór diety pudełkowej to trochę jak szukanie nowego serialu, szukasz pod swoje preferencje. Bo wiesz, jak zależy ci na smaku, to patrz na takie z różnorodnym menu. Jak na odchudzaniu, to sprawdź, czy mają diety z deficytem kalorycznym.

Ja już tyle tego przerobiłam, że mam catering pudełkowy 3 razy w tygodniu, w dni treningowe, a resztę sama gotuję. Nie potrafię jechać całego miesiąca na takim jedzeniu, ale takie rozwiązanie jest dla mnie najlepsze. Więc proponuje ustalić sobie podobnie i sprawdzać.

Teraz to podobnie jest wszędzie, ale jak już jesteś po kilku i nic Ci nie podchodzi, to stawiaj na klasyczne diety pudełkowe, albo pozostaje Ci samodzielne gotowanie w domu.

Przetestuj sobie pudełka od https://diet4u.pl/, bo sam ustalasz w jakie dni masz mieć jedzonko, budżet jaki przeznaczysz, kcal, makro, ilość dań, no dosłownie wszystko. W dodatku masz 9 różnych diet do wyboru od tych prostych, klasycznych, aż po te bardziej specjalistyczne np o niskim IG czy keto. Jak nie lubisz gotować, jesteś zabiegany etc, to to super wyjście, bo i cenowo będziesz zadowolony.

Teraz masz tak, że nie musisz całego msc płacić, tylko wybierasz poszczególne dni i to jest super, bo masz okazję sprawdzić, czy dania będą Ci podchodzić, bo wiesz, to że dane składniki lubisz, nie znaczy, że w połączeniu również.

Teraz masz sporo opcji, tak jak wiele osób pisze, i możesz miksować dowolnie w tych daniach, wykluczając poszczególnego składniki nie tracąc na kaloryczności i walorach smakowych. Rynek jest obłożony i każdy walczy o klienta, więc czuje, że w wielu przypadkach pójdą na rękę.