Szukam jakiegoś dobrego suplementu, który doda mi witalność, energii itd.. Słyszałam, że takie z guaraną są dobre, ale nie znalazłam nic poza drinkami energetycznymi, a tych nie chcę stosować, bo zawierają cukier albo słodziki.

Ja radzę więcej ruchu. Nieważne, że się nie chce. Jeśli już się zmobilizujesz i pobiegasz od rana, cały dzień będziesz lepiej funkcjonować!

Podobno w sezonie witaminę D trzeba suplementować, bo mamy jej za mało. Nie wiem czy to pomaga na zmęczenie czy brak koncentracji, ale nie zaszkodzi spróbować, ostatnio wiele się o tym mówi.

Używam tego http://redcock.eu . Poprawiła się moja odporność i zdolność koncentracji. Znacznie, więc to nie przypadek. Bo to nie żaden "cudowny środek", tylko preparat zawierający witaminy, których może nam brakować (i dlatego się źle czujemy), żeń szeń (coś, co Chińczycy znają od tysięcy lat), guaranę (skuteczniejsza od kofeiny!).
Stosuję też suplementację witaminą D, bo na pewno w naszym klimacie mamy niedobory.

niestety, nie oszuka się natury! zdrowa dieta i ruch to podstawa. ja się ratuję kawą, gdy jest więcej pracy i zajęć. pocieszam się, że to tylko co jakiś czas tak się truję.

Od kiedy jestem weganką, czuję się o wiele lepiej. Ważne jest, by zadbać o witaminy z grupy B, witaminę D (zwłaszcza zimą), ciepłe, energetyczne posiłki itd.. Ale jeśli nie masz za bardzo czasu na gotowanie itd., to rzeczywiście warto kupić dobry preparat.

Ja sobie łykam witaminy z grupy B, polecam!

RedCock, taki suplement z żeń-szeniem, witaminą B, kofeiną i jeszcze z czymś, czego nazwy nie pamiętam :D. Moim zdaniem działa świetnie. Tylko warunkiem jest regularne zażywanie. Kupiłam to kilka miesięcy temu, wzięłam raz czy dwa i nic. Ale teraz już codziennie biorę i naprawdę działa. Ważne jest też, by reguarlnie jednak mobilizować się do jakiegoś sportu, no ale właśnie takie suplementy też pomagają – bo jest więcej sił, by się zebrać w sobie i wyjść na trening.

Ja codziennie zażywam RedCock, preparat z żeń szeniem, witaminami itd.. Widzę znaczącą poprawę koncentracji uwagi, więcej sił na wszystko.

Mogę napisać, co ja zażywam – Red cock. Preparat witaminowy z żeń-szeniem, kofeiną itp.. Nie potrzebuję żadnych napojów energetycznych teraz. Cały dzień mogę działać :). To na pewno kwestia tego suplementu, bo jeszcze w zeszłym roku było znacznie gorzej, wtedy nic nie zażywałam, ciągle zmęczona i nic mi się nie chciało. Ale zawsze zwalałam na brak słońca i niewyspanie.