Witam! Jakie znacie sposoby na odchudzanie? Wiem, że są specjalne wyjazdy na turnusy odchudzające do uzdrowisk. Ktoś korzystał?

Otworzyli teraz mnóstwo różnych centrów odchudzania w kraju. Nie wiem jakie polecić, ale na pewno warto w takich miejscach poszukać. Oni oferują kompleksowe wsparcie – indywidualna dieta, plan treningowy, opieka lekarska itp.

Coraz więcej w sprzedaży w necie jest różnych suplementów na odchudzanie, może warto sobie coś takiego przetestować. Powiem, że mnie kusi, żeby zainwestować w jakieś tabletki...tylko jakie wybrać?

Mam znajomą, która pracuje jako dietetyczka, także mogę z nią zagadać co do dobrych patentów. Z tego co się orientuję to jest kilka zasad, które sprzyjają odchudzaniu – małe posiłki, kilka raz dziennie, jedzenie w określonych porach, regularnie...tyle wiem.

Warto się zgłosić do ludzi z Naturhouse ( www.facebook.com/naturhouse.krakow.ruczaj?ref=aymt_homepage_panel). Mam ich w Krakowie na Ruczaju, ogólnie mają w Polsce ponad 200 placówek. Na ich diecie jem 5 posiłków dziennie, plus do tego dobrali mi specjalne suplementy ziołowe, oparte o naturalne ekstrakty, które przyśpieszają spalanie, równocześnie chroniąc zdrowie skóry, paznokcie itp.

Jest coraz więcej dietetyków w obiegu, widać, że mają klientów. Problem z otyłością stał się mega duży, zwłaszcza wśród dzieci. Główna przyczyna moim zdaniem – złe nawyki żywieniowe powtarzane od najmłodszych lat.

Mam brata, który miał operacyjnie zmniejszany żołądek, w takim był stanie. Już żadne diety, żaden ruch nie był w stanie mu pomóc, tylko skalpel. Nie życzę nikomu, żeby się do takiej sytuacji doprowadzić.

Ja to mam bardzo wolną przemianę materii. Cokolwiek zjem to zaraz mi idzie w biodra. A mam takich znajomych, którzy jedzą 2 razy więcej ode mnie a są jak szczypiorki..i gdzie tu sprawiedliwość na tym świecie? ;)