Używacie kolagenu z elastyną może? W jakich formach najlepiej stosować waszym zdaniem?

Kolagen pomaga, ale na pewno nie po miesiącu. Moja mama stawy leczy w wieku 65 lat kolagenem właśnie i bardzo pomaga. Sam na siłowni używam tabletek w połączeniu z końskimi dawkami witaminy C. Nic mnie dosłownie nie łapie, żadne kontuzje.

Kolagen masz nie tylko w skórze, o czym wiele osób zapomina. Nawet we włosach, ścięgnach jest i ochrania narządy wewnętrzne. Poza tym z wiekiem organizm produkuje coraz mniej kolagenu i elastyny, więc dostarczanie z zewnątrz jest konieczne.

Kolagen z elastyną bardzo dobrze działa na stawy. Moim zdaniem porównywalnie ze sproszkowanymi skorupkami jajek, tylko zastosowanie kolagenu jest w tym przypadku bardzo bezpiecznym rozwiązaniem.

Na siłowni miałem problem ze strzelającymi kolanami przy robieniu przysiadów i niektórych ćwiczeń na nogi, chociażby zginania na maszynie. Testowałem różne rozwiązania, w tym sproszkowane skorupki jajek. Słabo na mnie zadziałały. Najlepiej poszło z kolagenem, konkretnie tym http://noblemedica.pl/produkt/2-x-pure-collagen-kolagen-morski-z-elastyna-i-antyoksydantami.. Dostałem polecenie na tabletki od trenera fitness z ponad 15 – letnim doświadczeniem. Po jednym opakowaniu już w jednym kolanie przestało strzelać. Do 3 miesięcy trwała kuracja i teraz mam spokój. Oczywiście muszę przypominać kolagen od czasu do czasu, ale myślę, że raz na 3 miesiące wystarczy opakowanie, jak masz drobne problemy ze stawami jeszcze.

W okolicach 50 już organizm nie produkuje w ogóle kolagenu, więc taka suplementacja jako jedna z niewielu obecnie ma rację bytu. Nic tak bardzo nie działa, jak właśnie kolagen połączony z elastyną.

Kolagen morski jest zbliżony do ludzkiego, więc to dobry wybór na początek. Zwróć też uwagę na skład suplementów. Bardzo ważna sprawa, jeżeli chcesz podnieść efektywność kuracji.

Po przekroczeniu 25 lat musisz dodawać suplementację kolagenem, ponieważ organizm ogranicza, kończy produkcję, a co za tym idzie stan skóry stopniowo się pogarsza. Do tego stawy siadają i podobne sprawy. Suplementacja kolagenem nie jest widzimisię, tylko wręcz obowiązkiem każdego świadomego człowieka.