Gdzie można dostać naprawdę dobrej jakości platformę wibracyjną do treningu odchudzającego?? Nie chcę kupować jakiegoś chińskiego szmelcu, który mi się po kilku miesiącach rozpadnie w pył...Piszcie, jeśli coś wiecie;>

Jedno jest pewne, za taki sprzęt, ale profesjonalny to już trzeba trochę zapłacić. Nie ma go wierzyć w gruszki na wierzbie, że platforma za kilka stówek będzie cokolwiek działała ;P także warto na zwrócić uwagę.

Kiedyś stosowałam tego typu trening wibracyjny, ale nie w domu, tylko w klubie fitness mieliśmy taką maszynę. Fajne uczucie jak tak trzącha, przyjemne ;) Także ja bym polecała wibracje, jak ktoś chce trochę popracować nad ciałkiem.

Na siłownię kiedyś chodziłem, ale szczerze to mnie strasznie nudzą te ćwiczenia. I jeszcze na dodatek dostawałem kompleksów od tych koksów, którzy tam ćwiczyli:P także staram się coś tam trenować w domu, jakieś pompki, grzbiety takie rzeczy. Bez żadnych urządzeń, full natural ;>

Hej;) Ja to zazwyczaj ćwiczyłem sobie w formie podstawowej w domu, czyli pompki, brzuszki, do tego ciężarek na bicka, ale efekty były takie sobie. Ostatnio zainwestowałem w matę wibracyjną Power Board i teraz to ja widzę po mięśniach jak pracują ;)) Taka platforma sprawia, że mięśnie same się kurczą i rozkurczają, a jeśli dołoży się do tego ćwiczenia np. pompki w oparciu o platformę, to efektywność ćwiczenia jest kilkukrotnie większa. Także polecam. Moja platforma jest kupiona od firmy Casada – www.casada.pl/Products/33/Power-board. Słyszałem dużo dobrych opinii na ich temat, więc tutaj zamówiłem.

Ja to szukam motywacji do ćwiczeń. Jakoś nie mogę się wziąć za siebie. Po ciąży już jestem 5 lat, a ciągle nie zawalczyłam o powrót do dawnej figury...

Mojej babci to by się przydały takie wibrujące urządzenia. Ona to musi schudnąć, bo wyniki badań ma nie najlepsze. Szukam dla niej w sumie jakiś ćwiczeń, która mogłaby wykonać sama...

Rozglądam się właśnie za czymś takim i już kilka sklepów sprawdziłam. Cenowo są duże rozbieżności. Sama już nie wiem, czy wyższa cena to w tym wypadku atut, czy nie ma sensu przepłacać?

W ogóle nie kojarzę takiego sprzętu. Ja to jestem przyzwyczajony do starej szkoły treningu ;) Czyli ławeczka, gryf i ciężary :-)

Różne się słyszy opinie na temat takich wynalazków. Najlepiej to samemu wypróbować i ocenić. Moja koleżanka coś w tym stylu ma w domu i nie słyszałem żeby narzekała