Hej! Modlitewnik i ławeczka będę chciał sobie do mojej domowej siłowni zamówić. Gdzie się kalkuluje zamówienie złożyć? Macie jakieś sprawdzone sklepy online z takimi akcesoriami w rozsądnej cenie i dobrym standardzie?

Od jakiegoś czasu urządzam sobie siłownię w piwnicy i już większość sprzętu mam kupione. Dużo fajnych gadżetów udało mi się zamówić na stronie k-sport.com.pl. U nich to przede wszystkim polecam drążki czy poręcze z montażem do ściany. Prosta w budowie rzeczy a można trenować na takim drążku praktycznie wszystko, każdy jeden mięsień.

Mam tę szczęście że kolega z tej samej klatki co ja zrobił sobie siłownię w piwnicy i często u niego trenuję. Nawet nie wiem jakiej marki i skąd ma przyrządy ale już trochę tego sprzetu uzbierał, wygląda to wszystko bardzo profesjonalnie.

Mnie to zawsze przeraża jak patrzę na ceny samych ciężarków nawet taki mały 2 kg potrafi już sporo kosztować. Jednak stal to drogi materiał, a jakby taki chcieć sensownie potrenować to tych obciążeń dobrze jest mieć ponad sto kg.

Ogólnie teraz te duże kluby sportowe i siłownie nie są jakieś super drogie, ale najgorzej to jest się tam w ogóle wybrać...tutaj traci się najwięcej energii i czasu. Jeśli ktoś ma siłownię u siebie w domu czy mieszkaniu to naprawdę duży komfort.

najlepiej łączyć siłownię z jakimś treningiem bardziej dynamicznym. Sam się ostatnio zapisałem na judo i jestem mega zadowolony. Tak naprawdę można jednym ruchem człowieka obezwładnić jeśli zna się podstawy takich zapasów.

Z wszystkich ćwiczeń na siłowni to mi zawsze najbardziej pasował rowerek stacjonarny ewentualnie orbitrek :P do dźwigania ciężarów jakoś mnie nigdy nie ciągnęło. To nie jest zabawa dla każdego.