Kobiety drogie, czy któraś chodzi na fitness lub siłownię? Jakie kluby polecacie? Gdzie można liczyć na fachową opiekę instruktorów, dobry sprzęt, fajną i miłą atmosferę?

Ruszam się już mniej więcej od sierpnia. Zaczęłam od roweru, trochę też biegam i staram się pływać regularnie. Nad siłownią teraz zaczęłam myśleć bo lada moment śnieg spadnie i ani rower, ani bieganie w grę w moim przypadku nie będzie wchodzić.

Szukam takiego klubu na Ursynowie i już w paru miejsach nawet byłam na przeszpiegach :) Jest z czego wybierać, wszędzie profesjonalna opieka instruktorów, dobry, nowoczesny sprzęt. Elegancko.

Na siłownie to średnio mi się uśmiecha chodzić, ale taki rowerek stacjonarny to bym sobie już z miłą chęcią sprawiła. W sumie teraz mają fajne ceny na taki sprzęt, są różne wyprzedaże w internecie, może sobie zrobię prezent świąteczny ;>

Nie jestem też za bardzo zorientowana w tych wszystkich fitnesach. Ale mam koleżankę, które bardzo chwali sobie Zumbę. Można i poćwiczyć i się dobrze pobawić przy tym. Na to może bym poszła ewentualnie.

Fajna byłaby opieka trenera personalnego, żeby mi ćwiczenia dobrał i dietę ustawił, na czymś takim by mi najbardziej zależało, ale z tego co się orientowałam, to takie usług troszkę kosztują. Nie wiem czy się wyrobię finansowo, ale pomyślę.

Siemka! Ponoć bardzo dobre efekty daje bieganie jeśli ktoś chce schudnąć, ale już rzeźbienie sylwetki to samo bieganie nie pomoże tutaj. Warto się skonsultować z jakimś trenerem personalnym, bo tu dieta też będzie bardzo istotna, no i dobór konkretnych ćwiczeń na partie mięśni.

U mnie na fejsie ktoś wczoraj podlinkował siłownię Ladies Gym - ladiesgym.pl. W styczniu zaczynają działać, także jest jeszcze trochę czasu, żeby się zdecydować. Ja właśnie się zastanawiam czy by się tutaj nie dopisać. Póki co wiadomo, że będzie opieka trenera, mają też opracowaną koncepcję żywieniową, a treningi mają trwać tylko 30 minut, ale za to intensywnie, tak żeby po miesiącu już były rezultaty.

Heh, ja to jestem za leniwa na siłownie i fitness. Jak już to kupiłam sobie taki pas, masażer, który ponoć spala tkankę tłuszczową. Jakieś efekty widzę, ale nie za duże niestety ;P

No tak, wybór takich klubów jest ogromny i też bardzo ceny się wahają. Są takie kluby, które naprawdę sobie porządnie liczą za wstęp, ale można też znaleźć dużo ofert w rozsądnych cenach dla “normalnych” babek.